segunda-feira, maio 16, 2011
alimentação saudável
O que é alimentação saudável?
Para termos uma alimentação equilibrada com todos os nutrientes necessários ao pleno crescimento e desenvolvimento físico e para a manutenção da saúde, é preciso variar os tipos de alimentos, consumindo-os com moderação.
Efeitos para a saúde
Os alimentos de origem animal como hambúrgueres de carne bovina apresentam quantidades variáveis de colesterol na sua composição. Durante o processamento térmico destes hambúrgueres, uma fracção do colesterol pode ser oxidada por efeito do calor e do oxigénio do ar, dentre outros factores, produzindo óxidos de colesterol que são subprodutos nocivos à saúde humana e que podem manifestar efeitos:
- Citotóxicos
- Aterogénicos
- Mutagénicos
- Carcinogénios
Ou seja é bom consumir de vez em quando esse tipo de alimento!!!
domingo, maio 08, 2011
Ninguem merece... Eu não aguento mais isso! Chega!
Aguentar pessoas falsas,me poupe,né?
Chega de pessoas falsas,que falem oi com você e espera você dar as costas e já começam a falar de você.Para,chega!
Comentários atrasados,vou dar um jeito de responder!
Chega de pessoas falsas,que falem oi com você e espera você dar as costas e já começam a falar de você.Para,chega!
uma linda historia de amor
http://diariogarotalouca.blogspot.com/
viisite tambem
sábado, maio 07, 2011
Looks lindos da Mariana Sampaio para você arrasar!
A garota da foto se chama Mariana sampaio garcez,tem 16 anos e é blogueira capricho,mora em são paulo.Estilosa não é !
sexta-feira, maio 06, 2011
Homenagem a minha mãe e todas as mães do mundo
Mãe, amor sincero sem exagero.
Maior que o teu amor, só o amor de Deus...
És uma árvore fecunda, que germina um novo ser.
Teus filhos, mais que frutos, são parte de você...
És capaz de doar a própria vida para salva-los.
E muito não te valorizam...
Quando crescem, de te esquecem.
São poucos, os que reconhecem...
Mas, Deus nunca lhe esquecerá.
E abençoará tudo que fizerdes aos seus...
Peço ao Pai Criador que abençoe você.
Um filho precisa ver o risco que é ser mãe...
Tudo é cirurgia, mas ela aceita com alegria.
O filho que vai nascer...
Obrigado é muito pouco, presente não é tudo.
Mas, o reconhecimento, isso! Sim, é pra valer...
Meus sinceros agradecimentos por este momento.
Maio, mês referente às mães, embora é bom lembrar...
Dia das mães, que alegria é todo dia.
"Não se preocupe, não vou tomar nenhuma medida drástica, a não ser continuar, tem coisa mais auto destrutiva do que insistir sem fé nenhuma?"
Caio Fernando Abreu
"Não é que acordei me achando hoje? Agora neguinho me trata mal e eu não deixo. Agora neguinho quer me judiar e eu mando pastar. Dei de achar que mereço ser amada."
Caio Fernando Abreu
quinta-feira, maio 05, 2011
domingo, maio 01, 2011
Atenção!
Estou com os comentários atrasados,depois respondo vocês!
Não esqueçam de comentar mesmo assim
obrigada pelas visitas que já são quase 5.000
Não esqueçam de comentar mesmo assim
obrigada pelas visitas que já são quase 5.000
Eu olho para você ...
Não tenho palavras para dizer o quanto você é especial,falo de coração,com esse seu jeitinho,com essa voz linda,me apaixonei por você cara!
Eu olho para você ...
E por dentro sinto meu coração acelerar,e junto uma sensação maravilhosa.
Tudo isso é amor?
Eu olho para você ...
E por dentro sinto meu coração acelerar,e junto uma sensação maravilhosa.
Tudo isso é amor?
'''Você é αssim
Um sonho prα mim
E quαndo eu não te vejo
Eu penso em você
Desde o αmαnhecer
Até quαndo eu me deito!
Eu gosto de você
E gosto de ficαr com você
Meu riso é tão feliz contigo
O meu melhor αmigo é o meu αmor.
[ ... ]
Seus olhos, meu clαrão
Me guiαm dentro dα escuridão
Seus pés me αbrem o cαminho
Eu sigo e nuncα me sinto só!''
Um sonho prα mim
E quαndo eu não te vejo
Eu penso em você
Desde o αmαnhecer
Até quαndo eu me deito!
Eu gosto de você
E gosto de ficαr com você
Meu riso é tão feliz contigo
O meu melhor αmigo é o meu αmor.
[ ... ]
Seus olhos, meu clαrão
Me guiαm dentro dα escuridão
Seus pés me αbrem o cαminho
Eu sigo e nuncα me sinto só!''
''você se torna mais atraente sendo a pessoa que você é . De cabelos lisos ou cacheados. Com maquiagem ou com o rosto ao natural. Vestindo roupa de grife ou com uma calça jeans e uma camiseta básica. Você se torna atraente por aquilo que seu olhar transmite, pelo que seu corpo revela, pelo que seus lábios dizem, ou seja, por sua essência .''
A tal da mudança
Você percebeu que esse ano veio com tudo?
Você percebeu que tudo mudou?
Huum..penso assim,de repente tudo muda,as pessoas,os lugares,e você se sente tão perdida ,diante de tanta mudanças e surpresas.
Eu penso que não foi eu que mudei,foi tudo menos eu.Fico tentando me acostumar com isso # FATO
Você percebeu que tudo mudou?
Huum..penso assim,de repente tudo muda,as pessoas,os lugares,e você se sente tão perdida ,diante de tanta mudanças e surpresas.
Eu penso que não foi eu que mudei,foi tudo menos eu.Fico tentando me acostumar com isso # FATO
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